Семена Чия

Една от най-популярните суперхрани днес са семената от чиа. Това не е изненадващо, тъй като те съдържат голямо количество калций, калий и желязо. Също така тези семена са богати на Омега 3, незаменими киселини, антиоксиданти, протеини и фибри.Родината на семената от чиа се счита за Южна Америка, на територията на която древните племена на маите, инките и ацтеките са ги използвали като основна храна. „Чиа“ – от древния език на маите се превежда като „сила“.Семената от чиа били използвани като пари за закупуване на роб, плащане на данъци и подарък за младоженци за тържества . Поръчайте оттук: