Сливи сини
Сливата съдържа много хранителни вещества, и по-точно – над 15 вида минерали, витамини, фибри и антиоксиданти. Количеството им и в пресните, и в сушените сини сливи е горе-долу еднакво, с разликата, че сушените имат повече калории, въглехидрати и фибри. Сините сливи притежават свойства, които се грижат за укрепване на костите в цялото тяло. Това би могло да намали риска от заболявания като остеопороза.
Калорийни стойности на 100 грама сливи: 230 kcal. 100 г продукт съдържа: 2,3 g протеини, 0,7 g мазнина, 57,4 g въглехидрати.
Снимката на продукта е илюстративна.
